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爱奇艺账号解绑手机号的方法有多种，以下是一些常见的步骤。
通过爱奇艺官网或爱奇艺APP操作解绑手机号。
1、登录爱奇艺账号，进入账号与安全页面。
2、找到手机号绑定或账号安全选项。
3、点击解绑或更改手机号，按照页面提示进行操作。
方法二：联系爱奇艺客服解绑手机号，如果无法通过自助解绑的方式更改手机号，可以联系爱奇艺客服协助处理，可以通过在线客服、电话客服等方式联系客服人员，提供相关信息证明身份后即可解绑手机号，具体联系方式可以在爱奇艺官网上查询。
方法三：尝试重置密码并解绑手机号，如果忘记密码并且无法直接解绑手机号，可以尝试重置密码后登录账号进行解绑操作，在重置密码时，可能需要验证身份或提供相关信息证明身份，具体操作步骤可以在爱奇艺官网或APP上查询。
需要注意的是，解绑手机号操作可能会受到一些限制和限制条件，例如需要验证身份或需要满足特定的条件才能解绑手机号，在进行解绑操作之前，建议先了解相关政策和注意事项，避免不必要的麻烦，如果以上方法均无法解决问题，建议咨询专业人士获取帮助。